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西兰花炒潮汕肉卷的做法详细介绍

西兰花炒潮汕肉卷的菜谱图片
更新于:2017-10-23 08:52:49
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西兰花炒潮汕肉卷的简介及特色

潮汕肉卷特好吃,平时炒番茄咸菜啊、粿条面汤啊,很是杀嘴的哦! 今天用来炒西兰花,效果也不差,香气扑鼻,爽口脆嫩。
分类标签:粤菜家常菜谱私家菜
菜品口味主要工艺
食材明细
潮汕肉卷350g西兰花350g
适量食盐适量

西兰花炒潮汕肉卷的做法详细步骤

西兰花炒潮汕肉卷的做法图片第1步
1、食材:西兰花和潮汕肉卷。
西兰花炒潮汕肉卷的做法图片第2步
2、用盐水浸泡西兰花30分钟,洗净,沥干。
西兰花炒潮汕肉卷的做法图片第3步
3、将洗净的肉卷切片。
西兰花炒潮汕肉卷的做法图片第4步
4、西兰花放入加了盐和油的滚水中灼熟,捞起,沥干。
西兰花炒潮汕肉卷的做法图片第5步
5、热油锅。
西兰花炒潮汕肉卷的做法图片第6步
6、放入肉卷片。
西兰花炒潮汕肉卷的做法图片第7步
7、煎至双面金黄,即可关火。
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上一道菜:香煎巴浪鱼的做法[图文]
下一道菜:潮汕鱼丸紫菜汤的做法[图文]

西兰花炒潮汕肉卷评论内容

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